薄桜鬼 刀剣録に行ってきました。

okazaki-kanko.jp

岡崎は車で高速道路使い1時間程度の場所なので、行って来ました。

子供連れで行って来ました。

思ったより、刀の展示以外は楽しんでみてくれたので子供と一緒にお出かけになっても満足して見れる展示が多いのでお勧めです。

ここに新撰組の刀が展示さて居ました。永倉・藤堂・原田さん達は岡崎城の方に展示さて居ました。

出迎えてくれるのは沖田さんでした。

鬼の副長土方さん

兼さん登場ですよ。刀剣乱舞でも沖田・土方組が一番メインでやっていますからね！！

土方さんは多すぎて紹介しきれないのですが、一番はここが好きですね。

土方歳三 - 新選組を組織した男 (中公文庫)

夕焼け・土方歳三はゆく

局長近藤さん。口にこぶしを入れるのが芸だったんですよね。

近藤勇 (時代小説文庫)

 秋山香乃さんと司馬遼太郎先生が好きです

燃えよ剣〈上〉 (新潮文庫)

燃えよ剣〈下〉 (新潮文庫)

 

一番好きな人です。

土方さんとなかなかいい勝負ですが、沖田さんの色黒でヒラメ顔でも、

燃えよ剣の色白の美男子でもどらでも好きです。沖田さんの本はもの凄く読み漁ったのでやはり紹介しきれないのですが、史実として見ると面白本の紹介を２冊

沖田総司 - 新選組孤高の剣士 (中公文庫)

沖田総司・おもかげ抄

 森満喜子さんの書く沖田総司は線が細く繊細ながらも力強いので好きです。

あー京都行きたい＞＜

展示パネル

カズキヨネさんのうつふしいイラストに惚れ惚れいたします。

薄桜鬼のゲームだと斉藤さんが一番好きですね。

史実でも生き延びた人、伊藤さんと土方さんの間をうまーく行き来できるほどの頭のよさ。

斎藤一 - 新選組最強の剣客 (中公文庫)

 

沖田さんへの手紙が展示されていました。お里さんとの事を思うと

そのまま逃げて欲しかったな。

薄桜鬼 鏡花録 - PS Vita

薄桜鬼 真改 風ノ章 - PS Vita

 薄鬼桜のゲームも載せておきます。

恋愛要素がありますが、史実を捻じ曲げパラレルワールドになっているというゲームではないので面白くお勧めですが、やはり新選組は滅びる側なので月日がたつにつれて泣きゲーになります。

紹介し切れませんでしたが、写真も撮って良いところがあり

刀の美しさや他の常設展示もとても見所が多く、子供と一緒に楽しめます！

お勧めです。

ACと向き合本 お知らせ

ダンジョン飯 5巻 (HARTA COMIX)

 ファリーン帰っておいでと叫ぶが、今度の再会はいつに？

残酷な神が支配する(小学館文庫) 全10巻完結セット [コミックセット]

 ネタバレあります

萩尾望都先生の作品は、ACを読み解いていると思う作品が多いです。

イグアナの娘も母親と娘と言う関係の仲で母親の葛藤を娘にぶつけると言う話

残酷な神に支配される（母親と言う）という読めば読むほど、拗れた親子関係を救うのは無償の愛と

この時代の少女や少年たちは達観した視野と、力強さそして自立に向けての動きがすごくありとても感銘を受けます。

いつ読んでも遅くありません。

イグアナの娘 (小学館文庫)

こころの傷を読み解くための800冊の本 総解説

 ACの問題を抱える人にお勧めなのが赤木かん子さんの本

本を読むことで心の傷に気づくという方法。

直接ではない分間接的にですが、心の傷に触れると泣けてきますがそれでも知り気づく事が増える。（親とは違う人間なので同じになることはありえないのです）

ACに役に立つサイト様

sayonara.xyz

非常に分かりやすく解説してありますし、ご自身の体験で乗り越えた方なので勇気がもらえます。

お知らせです。

管理人の桜乃はイラストACにイラストレーターとして登録をさせていただきました。まだ殆どありませんが今後増やしていけたらと思っております。

「桜乃」で登録しております。

www.ac-illust.com

モチベーションと前向き思考

お久しぶりです。仕事を変わる為に仕事探しております。

一般就労に向けて一歩前進です。

斉藤ひとりさんの本を読みました。

絶対、よくなる!

 最初はユーチュブから動画を見ていたのですが、面白いなこの方と思い本を購入

読めば読むほど、「ツイてる」と「この程度で済んでよかった」と口癖にしたくなりますね。

実際に仕事行きたくない時ほど「ツイてる」を心の中、ボソボソとでも口ずさむと気持ちが少し前向きになります。

日常生活のクセなんですよね。

マイナス思考も思考からプラスに

人生は自分の考えるように進むと聴くので、自分が楽しくなるように

苦労も自分を成長させるチャンス！

前向きに前向きに

一歩でも前に進めるように「ツイてる」を口癖に。

人間関係は苦手な人ともやれるようになってきました。苦手と意識を持つよりも相手を理解できるようにしようと思いました。

冷静に相手はどんな人なのか観察して、それで「あの人はあの人」と言って同じ土俵に立たないように。

相手を否定するんじゃなくて、相手の言う事を「そうだね。分かるよ」と同意してあげた上で、自分の意見をいう。

一人さん流石ですと、心より人間関係円滑のコツを学びました。

もちろんすぐ出来ませんが、今日より明日明日よりあさっての自分が少しでも成長し自分が自分を幸せに出来る人間に近づけるように。

仕事の方で、メルカリとラクマをやらせていただきました。ほぼ同じ機能ですね。

ただ、メルカリの写真とラクマの写真だとサイズが違い

ヤフオクとメルカリも違うのですが、ヤフオク→メルカリのほうが写真は同じものが使用でき、ヤフオク→ラクマですと使えないことが分かりました。

月曜日は新しい仕事場への見学に行きます。

次行くところが決まると良いです。

毒になる親

うさ〇が可愛くて！思わず書いちゃいました。

仕事場で飲み会がありそのPOPを簡単に考えていました

病気が結構重く、複数人の飲み会やら食事会が苦手で不参加でしたが今回はどんどんアクティブに参加しております。

以前の飲み会での話の中で「アダルト・チャイルド」の話になりこの本を紹介しました。ACに対してはかなり詳しく、書かれており自分の置かれている状況を把握できる一冊

毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫)

不幸にする親 人生を奪われる子供 (講談社+α文庫)

焼肉を一緒に食べに行ったギサさんは躁うつ病なので、躁になった時の行動力がすごいのですがうつに落ちた時に、今まで知り合った人の連絡先を削除してしまうなどの後悔や悩みがあるそうです。

私は躁状態にはならないので、分かりませんが辛いんだろうなと思うとなんとかならないかなと思います。

病気の状態の時に人の力になる事など、ほぼ無理ですし私も自分で手一杯で下手に手を出して傷つける事は避けたいと思っております。

ただ、自分を傷つけるor自己嫌悪を少なくする方法ならいくつか知っているので試してみてはと言ってみたり、自分に余裕があるときは話を聞くなど

自分にできる事を探して、寄り添ってあげることは出来ます。

病気がゆえに理解できる事がありますが、病気だからこそ立ち入っては行けない部分へのハードルが低くなりお互いの深いところ知ったがゆえに、お互いが傷つくパターンを幾つか経験してきました。

www.esteelauder.jp

ギサちゃんの誕生日が近いので、リップをプレゼントしようと思っています。

皆で集まって誕生日祝いをしよう。

少しでもギサちゃんの生きる力になると良いな

良い思い出を一つでも多く持って欲しい。

自分が計画してできる事を、ギサちゃんの笑顔が沢山になると良いな

傷つく事ばかりじゃない、楽しい事もあるんだと知ってほしい思っています。

生き居るだけでも十分、そして生きていれば良いこともあるんだ気づいて欲しいな

どう生きるか？

私生活が忙しく、なかなかブログを更新できませんでした。＞＜

私の居るA型事業所では脳梗塞で倒れ右半身が麻痺してしまい車椅子で生活をしている方が居ます。

急に倒れ動けなくなり、どう生き良いのか分からなくなった時一度は「死ぬ事を考える」んだなとその方の話しを聞いて思いました。

辛い現実を受け入れられないのは、当然だと思うのでうんうんと聞いていました

その方とリュウマチで両手の指先が変形してしまった方と精神の病を持っている４人で焼肉を食べに行きました！

階段があり車椅子で階段は登れませんが、車椅子ごと有名チェーン店のあみやき〇焼く肉やのスタッフの方が運んでくれました。

車椅子での移動も含め配慮がすごくあり、精神の病を持っている私ともう1人の子も楽しく過ごせました。

スタッフの方の笑顔や元気な声場の雰囲気のよさとても、ありがたかったです。

このような病気を持っていると、行く場所が限られてしまう事があり能動的に動きたくても動けない事がありますが車椅子のルミさんとリュウマチのキコさん精神のギサちゃんと楽しく過ごせるお店の暖かさに感謝しております。

最後まで車椅子のルミさんを気遣いながら、笑顔を絶やさず「大丈夫ですよ」と声を掛けてくださったスタッフの方々に心よりお礼申し上げます。

ご縁に感謝

この事業所で出逢えた方たちとの交流も自分を前向きにそして自分の成長に繋がりましたね。

病気になったら普通に生きれませんが、普通じゃなくても楽しく過ごせます

病気＝不幸と言う捕らえ方は、社会全体がそのような構造になってしまっただけで

実際そうなった時に、「自分にできる事」と「周りの理解」が病気になっても生きやすいものに繋がるんだなと思いました。

私は病気になっても自分のやりたいことや自分の可能性、幸せを諦める必要なんて無いと思っています。

病気になったら、なった時の生き方があります。

もちろん苦労もありますが、幸せも沢山あります。

私の書くこの記事が誰かのお役にてば幸いだと思っております。

大事なことは本から学ぶ

私の家庭は親がたてまえと本音が違っていた人なので、自分の本当の気持ちを親に言えた事はありませんでした。そんな冷え冷えとした「家族と言う血のつながった他人と一緒に暮らしてきた」という気持

家族って暖かいイメージが沢山ありCMも周りも家族団欒というのが一種のステータスのように見え、家族仲が良いのが当たり前と言われてるように感じると寂しさと孤独に蓋をして私はいつも本を片手に部屋の隅っこで家族と過ごしていました。

皆がそれぞれ違った方向を向き、自分の事で手一杯で他人を思いやる事もなく暖かな雰囲気も無いけど家族

会話らしき会話も無いし、同じ番組を見ても母親の小言で面白くも無いのに笑わなければいけない楽しんでいるフリをしなければいけないけど家族

小学生の時から「家族」ってなんだろうと考えていました。

（オトナの小林くんより藍ちゃん）

大切なことは本から学んだ本はいろんな事を私に教えてくれました。

今でも本が好きです。

迷い困った時は本が教えてくれます。

「考える人」は本を読む (角川新書)

 本を紹介する本です。

このタイプの本はとても面白い本好きな人の本はとても面白い本が多いのです。

(123)父親ができる最高の子育て (ポプラ新書)

 子育ても私の中の大きなテーマです。

自分の育ってきた家庭から考えると自分の子育ては不安しかありません。

どうやったら、暖かな家族になるの？

子供を愛せるの？

自分も家族も幸せになれるの？

父親ができるという本に出合えたのはとても嬉しかった今まで母親主体の本が多く

「母親が愛情を持って接して」や「母親が子供の人生を決める」と母親に対してのプレッシャーを感じさせる本が多かったのと父親の存在が薄いなと思っていたので

それに対しても、「子育ては母親だけがするものなの？」という思いもありました

私がそもそも1人で子供を育てれるほど、自分ができて居ないと感じていたのが一番大きな理由ですが。

子供に愛情を持ってというのは、私にとって脅威の言葉でしたね

「親に愛された記憶も無いのにどうやって子供を愛したら良いの」

その言葉は私を暗い谷底へと叩き落すような気分になりました

そんな時に旦那は「できることをやればいい」と言ってくれて

愛するというのは、そう簡単に出来るものじゃないと後で知りました

愛するということ

 愛すると言う事は、相手を思いやり相手を見てあげる＝感心を持つという事なのかな

自分ができそうな「子供を愛する＝感心を持つ」

さて、父親ができる最高の子育ては「母親の気持ちに寄り添う」事だとありました。

子育てをしていて、子供のこと自分の事を理解し寄り添って欲しい一番の相手は旦那

それを見たとき当たり前なようで、一番出来ない事なのかなと思いました。

夫婦仲が良いと子供の気持ちが落ち着く

振り返れば、私の親も夫婦仲は悪く父親は母親の気持ちを理解もせず感心もあったか・・と思い返せば、自分の気持ちの不安定さ、病気になった経緯は必ず見つかるんだなと思いましたね。

何故病気になるような考え方を持ってしまったのかが、分かればそれを回避できるんじゃないかと私は考え本を読んだり心の整理をしています。

自分を褒めてみる実践中 1日目

自分に対して肯定的な言葉を朝起きた時にかけるという事を実践してみました。

日曜日に子供と電車でお出かけをする事になり、いつもなら一番うつ状態になる時だったのですがその朝から「大丈夫」と心の中で常に唱えていました。

電車に乗ると、１歳の下の子が２０分ほどでイヤイヤが始まり泣き出し暴れるの私にとって電車に乗るとこれが一番の苦痛だったんですが、心の中で「大丈夫、なんとなかる」と出来る限り落ち着かせるように、言っていました。

下の子を抱っこしながら、「電車きたね」とか「電車バイバイ」と落ち着いた声で話しかけるように勤め、自分には「よく出来てる」と同時に自分への声掛けも忘れませんでした。

その後下の子は寝て、ほっと一息。

子供に怒鳴ったりいらいらするのは、私自身不安と緊張そして周りの目が気になりすぎていたのかなと思いました。

自分を落ち着かせて、「大丈夫」と肯定の声かけをすると自然と気持ちが落ち着き子供に対してもイライラが減ったように思います。

「大丈夫」や「よく頑張ってる」など自分を励ます言葉や褒める言葉で一体何が変わるんだろうと、正直に思っていました。

胡散臭いと思いながらも、やってみると効果がでてきますね。

私の場合は、5年前うつ状態が酷く普通に生活するのが困難と診断され

上の子は５ヶ月になったばかりで、生活も出来ない状態になってしまい

まさかの産後うつ

５年前は産後うつという認識も低く、病院も対処に困るといわれたのを覚えています

もともと精神的な病気持ちに＋育児のストレスと不安がのしかかり、何も出来なくなってしまったのが一番悪い状態でした。

子供を保育園に預けるにも、空きが無く自分では自力で見れないので旦那に無理やり育児休暇をとって貰いました。

あの時保育園の一時保育を、週に３回４回と無理やり取ってもらい、その時住んでいた場所では一時保育も難しいと思い隣の地区へと一時保育の申請を出したのを覚えています。市役所にも頼み、方々駆けずり回ったのですが「空きが無い」の一点張りで病気になり生活すら怪しいと診断され、診断書まで書いてもらってもダメと途方にくれていたのですが、隣の地区で一時保育を頼んだ際にその園長先生から

「貴方たちの一時保育の預け方は異常です。」と言われ園長先生がとても良い方で

「私が直接話をつけてあげるから、保育園に入れなさい」と言ってくださいました。

あの時の異常な状態と、それでも諦めずにやって来れたんだと思う事はありませんでした。

何事も「一以これを貫く」諦めずに一つの事をぶれずに貫けばなんとなかると振り返って思う事です。

それから３年掛けて、引越しと状態を安定させる事を重視し旦那には育児のために時短勤務をしてもらい、1人では子育てできないので旦那に協力を得てやっていました。

４年目でカウンセラーが変わり、その変わった変化で一時的に落ち込みが酷くなりましたが状態は安定を辿りこれならと思い

「自分への自信をつける作業」へとシフトできました。

病気になっても、諦めずに前を見据える。

病気の状態は、自分では分かりにくい部分があります。

信頼できる医師とカウンセラーとよく相談し、無理はせず自分の思考クセを見つけていくと楽になっていきますね。

５年前から見ると、仕事なんて夢のまた夢みたいな感覚でしたが今は働けています

A型事業所で雇用契約を結んでいるので、パートとは変わりありません。

ただA型事業所は福祉の面があるので、突発的な病気でも休みやすい働き方に無理が無いという利点があります。

ここで、自分への自信をつけまた自分のやりたい分野へと道を進んでいきたいですね。

自分を褒めること、認めてあげること簡単そうでなかなかできないんですよね。

それは思考のクセが付いているからで、そのクセを良いほうに修正してあげる

それが、病気を良くするorなりにくくする予防なのかなと思います。

狼陛下の花嫁よりゆーりん。下書きですが何も無いと殺風景ですから。

絵を仕上げる事が課題ですね。

狼陛下の花嫁 1 (花とゆめCOMICS)